【土豆烧肥肠的家常做法】土豆烧肥肠是一道非常受欢迎的家常菜,口感丰富,香辣开胃,尤其适合秋冬季节食用。这道菜将软糯的土豆与香浓的肥肠结合,味道层次分明,既下饭又美味。下面为大家总结一下制作这道菜的关键步骤和所需材料。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约2-3人份) |
| 肥肠 | 500克 |
| 土豆 | 2个(中等大小) |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 姜 | 1小块 |
| 干辣椒 | 2-3个(可选) |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理肥肠
肥肠需要提前清洗干净,可以先用清水冲洗,再用面粉或醋搓洗去腥味。然后放入锅中加水、料酒和姜片煮熟,捞出后切段备用。
2. 准备土豆
土豆去皮后切成滚刀块,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
3. 炒香调料
热锅凉油,放入姜片、蒜末和干辣椒爆香,加入肥肠翻炒均匀。
4. 调味炖煮
加入生抽、老抽、料酒和白糖,翻炒均匀后加入适量热水,盖上锅盖焖煮10分钟。
5. 加入土豆
将土豆块倒入锅中,继续炖煮5-8分钟,至土豆变软。
6. 收汁出锅
开盖大火收汁,根据口味调整盐量,最后翻炒均匀即可出锅。
三、小贴士
- 肥肠一定要煮透,避免有腥味。
- 土豆不要煮太久,以免过烂影响口感。
- 可根据个人口味加入少许鸡精或胡椒粉提味。
通过以上步骤,一道香喷喷的土豆烧肥肠就完成了。简单易学,味道鲜美,非常适合家庭日常烹饪。快来试试看吧!


