乳汁淤积是哺乳期常见的问题，通常表现为乳房局部肿胀、疼痛，甚至伴随发热等症状。这种情况不仅影响母亲的舒适感，还可能对母乳喂养造成障碍。因此，及时采取措施进行干预至关重要。

首先，乳汁淤积需要通过正确的按摩手法缓解。可以尝试从外向内轻柔推按，帮助乳汁顺畅排出。同时，使用温热毛巾敷乳房，有助于扩张血管和促进血液循环，从而加速乳汁流动。此外，确保宝宝吸吮姿势正确也非常重要，这不仅能有效排空乳房，还能减少乳汁滞留的风险。

如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业帮助。医生可能会建议使用吸奶器辅助排空，并根据具体情况开具药物治疗方案。总之，面对乳汁淤积，保持冷静并积极应对是关键，切勿拖延病情发展。