对焦是指调整镜头与拍摄对象之间的距离，使拍摄的图像清晰呈现的过程。简单来说，就是让画面中的主体变得清晰锐利，而背景或其他部分可能被模糊处理以突出主体。

在摄影中，对焦是一项至关重要的技术。无论是手动对焦还是自动对焦，都直接影响照片的质量。手动对焦需要摄影师根据经验判断最佳焦点位置；而现代相机的自动对焦系统则通过复杂的算法快速锁定目标。此外，不同的对焦模式（如单次对焦、连续对焦）适合不同场景，比如拍摄静止物体或运动物体时的选择就大有讲究。

无论是专业摄影师还是普通用户，掌握好对焦技巧都能帮助你拍出更加满意的照片。尝试多练习，并结合实际需求选择合适的对焦方式，你会发现摄影变得更加有趣且富有成就感！