【一日暴之十日寒之什么成语】“一日暴之，十日寒之”是一句出自《孟子·告子上》的古文，原意是说：即使只有一天被阳光照射，但接下来的十天却处于寒冷之中，这样的天气无法让草木生长。后来，这句话被引申为一种学习或做事的态度——如果只在短时间内努力，之后却懈怠，就难以取得成功。
这个说法常用来比喻做事缺乏恒心和毅力，时而努力、时而松懈，最终难成大事。
一、成语出处与含义
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《孟子·告子上》 |
| 原文 | “虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。” |
| 含义 | 比喻做事缺乏恒心，时冷时热，难以成功 |
| 引申义 | 学习或工作要持之以恒，不可半途而废 |
二、相关成语及解释
| 成语 | 解释 |
| 三天打鱼，两天晒网 | 比喻做事没有恒心，不能坚持 |
| 一曝十寒 | 即“一日暴之，十日寒之”的简化说法，形容学习或做事不持续 |
| 持之以恒 | 持续不断地努力，不轻易放弃 |
| 半途而废 | 做事没有坚持到底，中途停止 |
| 有始无终 | 做事开始有头绪，但没有结果 |
三、现实意义与应用
“一日暴之，十日寒之”不仅仅是一个历史典故，更是一种生活态度的写照。在现代社会中，许多人面对学习、工作或目标时，往往会出现类似的现象：
- 学习方面：有人考试前突击复习，平时却不认真，结果成绩起伏不定；
- 健身方面：有些人一周锻炼几天，接着又休息多日，效果微乎其微；
- 事业发展：有人一时热情高涨，但遇到困难便轻易放弃，难以长期坚持。
这些现象都反映出一个共同的问题：缺乏持续性和自律性。
四、如何避免“一日暴之，十日寒之”
| 方法 | 说明 |
| 制定计划 | 明确目标和时间安排，避免临时起意 |
| 建立习惯 | 将任务分解成小步骤，逐步养成习惯 |
| 自我激励 | 设置奖励机制，增强内在动力 |
| 寻求监督 | 找到同伴或导师进行督促，提高执行力 |
| 反思总结 | 定期回顾自己的进展，及时调整策略 |
五、结语
“一日暴之，十日寒之”提醒我们，任何事情的成功都需要坚持不懈的努力。只有持之以恒，才能真正实现目标。无论是学习、工作还是生活，都不能被一时的热情所迷惑，而应注重长期的积累与坚持。
总结：
“一日暴之，十日寒之”来源于《孟子》，用以比喻做事缺乏恒心。它常被简化为“一曝十寒”，强调持续努力的重要性。在实际生活中，我们要避免这种“时冷时热”的状态，培养良好的习惯与毅力，才能走向成功。
