【快手白菜汤怎么做】在忙碌的生活中,想要快速做一碗热腾腾的白菜汤,既简单又营养。下面是一份详细且实用的“快手白菜汤怎么做”指南,帮助你在短时间内做出美味可口的白菜汤。
一、
快手白菜汤是一道非常受欢迎的家常菜,主要食材为白菜,搭配一些常见的调料和配菜,如鸡蛋、豆腐、肉片等,不仅味道鲜美,还能补充水分和维生素。制作过程简单快捷,适合上班族或时间紧张的人群。
以下是制作快手白菜汤的基本步骤和所需材料,方便你快速上手。
二、快手白菜汤做法一览表
项目 | 内容 |
菜品名称 | 快手白菜汤 |
主要食材 | 白菜、鸡蛋、豆腐、葱花、姜片(可选) |
辅料/调料 | 盐、鸡精、食用油、清水 |
烹饪时间 | 约15分钟 |
难度系数 | ★★☆(简单易学) |
口感特点 | 清爽鲜美、汤汁浓郁、白菜软嫩 |
适用人群 | 全家人都适合,尤其适合肠胃不适时饮用 |
三、具体步骤说明
1. 准备食材
- 白菜洗净,切成适口大小;
- 豆腐切块,鸡蛋打散备用;
- 葱姜切好备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,放入葱姜爆香。
3. 加入白菜翻炒
- 将白菜放入锅中,翻炒几下,使白菜稍微变软。
4. 加水煮沸
- 加入适量清水,大火烧开后转中小火煮约5分钟。
5. 加入豆腐和鸡蛋
- 放入豆腐块,再缓缓倒入鸡蛋液,轻轻搅拌。
6. 调味
- 根据口味加入盐、鸡精,搅拌均匀。
7. 出锅装盘
- 汤色清澈、香味四溢时即可关火,撒上葱花即可享用。
四、小贴士
- 如果喜欢更浓郁的汤味,可以加入少量猪骨或鸡架一起炖煮。
- 白菜不宜煮太久,否则会失去脆嫩口感。
- 可根据个人喜好加入粉丝、胡萝卜等配菜,增加口感层次。
通过以上步骤,你可以在短时间内轻松做出一碗营养丰富、味道鲜美的快手白菜汤。无论是日常饮食还是身体不适时,都是一道非常贴心的选择。