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干墨鱼烧南瓜的做法

2025-09-30 10:16:42

问题描述:

干墨鱼烧南瓜的做法,这个怎么解决啊?求快回!

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2025-09-30 10:16:42

干墨鱼烧南瓜的做法】干墨鱼烧南瓜是一道结合了海鲜与蔬菜的家常菜,口感鲜香,营养丰富。干墨鱼经过泡发后质地软嫩,搭配南瓜的绵密口感,味道层次分明,非常适合秋冬季节食用。以下是对这道菜做法的总结和详细步骤。

一、菜品简介

项目 内容
菜名 干墨鱼烧南瓜
类型 家常菜
主料 干墨鱼、南瓜
辅料 姜、蒜、酱油、盐、糖、料酒、清水
口感 鲜香浓郁,软糯适口
烹饪方式 烧制

二、制作步骤总结

1. 准备食材:将干墨鱼提前泡发,南瓜去皮切块。

2. 焯水处理:干墨鱼用清水冲洗后焯水去腥。

3. 炒香调料:热锅冷油,放入姜蒜爆香。

4. 加入墨鱼:翻炒墨鱼至微黄,加入适量料酒去腥。

5. 加水炖煮:倒入适量清水,加入酱油、盐、糖调味。

6. 加入南瓜:放入南瓜块,小火慢炖至南瓜软烂。

7. 收汁出锅:待汤汁浓稠后即可出锅装盘。

三、详细步骤表

步骤 操作说明
1 将干墨鱼用清水浸泡数小时,直至变软,洗净备用。
2 南瓜去皮切块,大小适中,方便入味。
3 锅中加水烧开,放入干墨鱼焯水1-2分钟,捞出沥干。
4 热锅冷油,放入姜片和蒜末炒香。
5 加入焯过水的干墨鱼,翻炒至微黄,加入少许料酒去腥。
6 倒入适量清水(或高汤),加入生抽、老抽、盐、糖调味。
7 放入南瓜块,大火煮开后转小火炖煮10-15分钟。
8 待南瓜变软,汤汁略微收干时,即可关火装盘。

四、小贴士

- 干墨鱼泡发时间不宜过长,以免影响口感。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量蚝油提鲜。

- 南瓜可根据个人喜好选择品种,如贝贝南瓜、老南瓜等。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的干墨鱼烧南瓜,既保留了食材的原味,又增添了家常的温馨感。

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