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葱油海鲈鱼的做法

2025-09-26 10:14:53

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2025-09-26 10:14:53

葱油海鲈鱼的做法】葱油海鲈鱼是一道经典的中式家常菜,以其鲜香四溢、口感细腻而受到广泛喜爱。这道菜的关键在于葱油的制作和火候的掌握,下面将从步骤、材料、注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、做法总结

1. 选材讲究:选择新鲜的海鲈鱼是关键,建议选用活鱼或刚宰杀的,肉质更嫩。

2. 处理鱼身:清理内脏后,用刀在鱼身上斜切几刀,便于入味。

3. 腌制去腥:用料酒、姜片和少许盐腌制10分钟,去除鱼腥味。

4. 煎制定型:热锅冷油,将鱼两面煎至微黄,保持鱼皮完整。

5. 蒸制入味:加入葱段、姜丝、料酒,盖上盖子蒸8-10分钟。

6. 调制葱油:另起锅,放入葱段、食用油,小火炸至金黄,香味浓郁。

7. 淋油提香:将葱油淋在蒸好的鱼上,最后撒上葱花即可。

二、材料与步骤表

材料名称 用量 备注
海鲈鱼 1条(约500g) 建议选用鲜活
适量 分成葱段和葱花
1小块 切丝
料酒 1汤匙 用于腌制和蒸制
少许 腌制用
食用油 适量 用于煎鱼和炸葱油
生抽 1汤匙 可选,用于调味
步骤 操作说明
1 清洗海鲈鱼,去鳞去内脏,用厨房纸吸干水分
2 在鱼身上斜切几刀,方便入味
3 用料酒、姜丝、少许盐腌制10分钟
4 热锅冷油,将鱼两面煎至微黄,取出备用
5 在鱼身上放葱段、姜丝、再淋上料酒,盖上盖子蒸8-10分钟
6 另起锅,放入葱段和油,小火炸至金黄,关火
7 将葱油淋在蒸好的鱼上,撒上葱花即可

三、小贴士

- 煎鱼时尽量不要频繁翻动,以免鱼皮破损。

- 蒸鱼时间根据鱼的大小适当调整,避免过老。

- 葱油可提前炸好,冷藏保存,使用更方便。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的葱油海鲈鱼,既保留了鱼的鲜美,又增添了葱油的香气,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。

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