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豌豆尖汤的做法

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2025-07-11 21:36:41

豌豆尖汤的做法】豌豆尖是春季时令蔬菜,口感鲜嫩、营养丰富,常用于煮汤或炒食。制作豌豆尖汤不仅简单,还能保留其原汁原味的清香。下面是一份详细的豌豆尖汤做法总结,适合家庭厨房操作。

一、材料准备

材料 用量
豌豆尖 200克
鸡蛋 1个
葱花 少许
姜片 2-3片
适量
白胡椒粉 少许
食用油 1汤匙
清水 500毫升

二、步骤说明

1. 处理食材

- 豌豆尖洗净,去除老茎,沥干水分。

- 鸡蛋打散备用,葱切末,姜切片。

2. 焯水豌豆尖

- 锅中加水烧开,放入豌豆尖焯水约30秒,捞出后过冷水,保持翠绿口感。

3. 煮汤底

- 热锅凉油,放入姜片煸香,加入清水煮沸。

- 放入焯好的豌豆尖,小火煮2分钟。

4. 调味与收尾

- 加入盐、白胡椒粉调味。

- 倒入鸡蛋液,轻轻搅拌成蛋花。

- 最后撒上葱花,关火即可。

三、小贴士

- 豌豆尖不宜煮太久,否则会失去脆嫩口感。

- 可根据口味加入豆腐或虾仁,增加营养和风味。

- 汤底清澈,适合搭配米饭或作为开胃汤品。

四、总结

豌豆尖汤是一道简单又健康的家常汤品,尤其适合春天食用。通过焯水保留其鲜嫩,再搭配鸡蛋和调料,既美味又营养。无论是日常饮食还是待客,都是不错的选择。

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