【手机怎么卸载自带软件】在使用手机的过程中，很多用户会遇到一些预装的系统应用或厂商定制的应用，这些应用可能占用存储空间、消耗电量，甚至影响使用体验。对于想要清理手机、提升性能的用户来说，了解如何卸载这些自带软件是非常有必要的。
以下是一些常见手机品牌和系统中卸载自带软件的方法总结，帮助用户更高效地管理自己的设备。
一、安卓系统（以主流品牌为例）
| 手机品牌 | 系统版本 | 卸载方法 | 备注 |
| 华为（EMUI） | EMUI 12及以上 | 设置 > 应用管理 > 选择应用 > 关闭/卸载 | 部分系统应用无法完全卸载，可关闭后台运行 |
| 小米（MIUI） | MIUI 12及以上 | 设置 > 应用管理 > 选择应用 > 删除 | 可删除非系统级应用，部分预装应用需Root才能彻底卸载 |
| OPPO（ColorOS） | ColorOS 12及以上 | 设置 > 应用管理 > 选择应用 > 卸载 | 仅支持卸载非系统应用，部分应用不可卸载 |
| vivo（OriginOS） | OriginOS 3.0及以上 | 设置 > 应用管理 > 选择应用 > 卸载 | 类似其他品牌，部分应用无法直接卸载 |
| 三星（One UI） | One UI 4.0及以上 | 设置 > 应用 > 选择应用 > 存储 > 清除数据/卸载 | 部分预装应用可卸载，但部分系统应用不可移除 |
二、iOS系统（iPhone）
iOS系统对第三方应用的管理较为严格，且不支持直接卸载预装应用，但可以通过以下方式减少其影响：
| 功能 | 方法 | 说明 |
| 删除第三方预装应用 | 长按应用图标 > 选择“删除App” | 适用于非系统应用，如Apple自家应用（如iWork套件） |
| 禁用后台刷新 | 设置 > 通用 > 背景 App 刷新 | 关闭不需要的应用后台刷新功能，节省电量 |
| 禁用通知 | 设置 > 通知 | 限制不必要的通知推送 |
三、通用技巧
- 使用第三方工具：部分安卓设备可通过Root后使用如“Titanium Backup”等工具进行深度管理。
- 备份数据再操作：在尝试卸载前，建议备份重要数据，避免误操作导致系统异常。
- 联系官方客服：若遇到无法卸载的应用，可咨询品牌官方客服获取解决方案。
总结
不同品牌的手机在卸载自带软件方面有不同的限制和操作方式。一般来说，安卓系统相对灵活，可以卸载大部分非系统应用；而iOS系统则更加封闭，只能通过删除或禁用来优化体验。用户可根据自身需求，选择合适的方法进行管理，提升手机使用效率。
