在日常驾驶中，许多司机对于高速公路的行车规则和注意事项可能存在一定的模糊认知。为了确保安全出行，了解并遵守相关法规至关重要。那么，在高速公路行驶过程中，以下哪种说法是正确的呢？

首先，我们需要明确一点：高速公路上车速较快，车辆之间距离较远，因此对驾驶员的要求更高。以下几种常见的说法中，只有科学合理的才是正确的。

说法一：高速公路可以随意停车休息

错误！高速公路上禁止随意停车，尤其是在非紧急情况下。如果确实需要休息或处理事务，请前往服务区，切勿占用应急车道或主路停车。因为这不仅会妨碍其他车辆正常通行，还可能引发交通事故。

说法二：保持安全车距很重要

正确！根据交通法规，车辆在高速公路上行驶时应与前车保持足够的安全距离。一般建议车速为每小时100公里时，至少保持100米以上的间距；车速较低时则可适当减少。这样做既能避免追尾事故，也能为自己留出足够的时间应对突发状况。

说法三：超速不会影响安全性

错误！超速是导致高速公路交通事故的主要原因之一。即使只是轻微超过限速，也可能造成不可挽回的后果。因此，严格遵守限速规定不仅是对自己负责，也是对他人生命的尊重。

说法四：疲劳驾驶没有问题

错误！长时间驾驶容易使人产生疲劳感，从而降低注意力和反应能力。一旦出现打瞌睡或者精神恍惚的情况，极易酿成惨剧。建议长途驾驶时每隔两小时休息一次，每次不少于20分钟，并确保车内通风良好。

说法五：夜间行车无需特别注意

错误！夜晚光线昏暗，视线较差，更容易发生危险。此时应当开启近光灯，同时注意观察周围环境，尽量减少变道操作。另外，遇到雨雾天气时更要降低车速，增加与前车的距离。

综上所述，在高速公路行驶时，“保持安全车距”这一说法最为准确。每位驾驶员都应牢记这一点，并结合实际情况灵活调整自己的驾驶行为。只有做到谨慎驾驶、文明行车，才能共同营造一个更加安全和谐的道路环境。