在日常使用苹果电脑（Mac）时，我们有时需要录制屏幕以保存演示、教程或会议内容。如果你希望录制的视频同时包含系统声音和麦克风输入的声音，那么本文将为你详细介绍具体的操作步骤。

准备工作

确保你的Mac系统已经更新到最新版本，这样可以避免因系统问题导致录制失败。此外，检查麦克风是否正常工作，并确认你已安装QuickTime Player，这是Mac自带的一款强大工具，可以帮助我们完成屏幕录制任务。

开始录制

1. 打开QuickTime Player

在Dock栏中找到并点击QuickTime Player图标，或者通过Spotlight搜索功能快速启动它。

2. 选择新建屏幕录制

点击菜单栏中的“文件”选项，然后选择“新建屏幕录制”。

3. 设置录制参数

在弹出的窗口中，你会看到一个录制按钮以及一些设置选项。点击小箭头图标展开更多选项：

- 音频来源：这里可以选择“麦克风”、“系统音量”或两者同时使用。如果需要录制背景音乐或系统提示音，请勾选“系统音量”；若想加入解说，则启用“麦克风”。

- 视频质量：根据需求调整分辨率与帧率，通常推荐保持默认设置即可。

4. 开始录制

确认所有设置无误后，点击红色的大圆点按钮开始录制。此时，整个屏幕会被记录下来，同时伴有指定的声音输入。

5. 结束录制

当录制完成后，再次按下键盘上的Control + Command + Q组合键，或者直接点击停止图标来结束会话。录制好的文件会自动保存在桌面上，默认格式为.MOV。

小贴士

- 如果你觉得默认的全屏录制不够灵活，可以拖动边框调整录制区域大小。

- 在录制过程中，可以通过鼠标操作切换窗口焦点，确保重点内容被清晰捕捉。

- 对于更复杂的编辑需求，可以考虑使用第三方软件如Camtasia Studio等进行后期处理。

通过上述方法，即使是初学者也能轻松掌握如何在苹果电脑上录制带有声音的屏幕视频。希望这篇指南对你有所帮助！